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行程特色
西寧市區 — 西寧曹家堡國際機場 全程 30km 行車時間約 0.5H
據航班時間客人自行前往機場乘機赴蘭州,抵達蘭州后,我社贈送接機服務,接機為 師傅接機(期間無導游),送往市區酒店入住,抵達酒店后自行辦理入住手續,后可 自由活動,您可以自行去品嘗當地特色美食。 (酒店一般入住時間為 12 點之后,如您到達較早,可將行李寄存在前臺,在酒店周 圍逛逛稍作等待)
【友情提醒】
1.客人出發的前一天,我方會通過短信或電話聯系客人,并告知接機師傅電話、酒店 名稱、酒店地址和入住方式,請保持手機暢通。
2.贈送接機服務為散拼滾動接機,會接臨近時間段的游客,您抵達機場后需要稍作等 待(一般不超過 60 分鐘)請您諒解!
早餐后乘車經西寧轉 G227 國道前往張掖市。沿途車覽【黑水庫風光】、【大坂山隧道】、 【萬畝門源油菜花】、【祁連大草原】,后翻越祁連山抵達張掖市。
●【門源萬畝油菜花】(車覽)門源縣位于青海海北藏族自治州,這里有著青海超大的 油菜花基地,是西北地區的主要油料產區。每年的 7 月是油菜花開的季節,西起青石 嘴、東到玉隆灘、北到與甘肅交界的冷龍嶺、南到大坂山,油菜花綿延幾十公里,整 個門源變成一片金色的海洋。
●【達坂山隧道】(車覽)達坂山是青海通往甘肅的交通要道,并且是亞洲已建成道路 隧道海拔之首。到達達坂山觀景臺后可以遠觀崗什卡雪峰:崗什卡雪峰為祁連山脈東 段的高峰,峰頂常年白雪皚皚,銀光熠熠,宛如一條玉龍。
●【崗什卡雪峰】(外觀)崗什卡雪峰位于青海省門源回族自治縣境內,海拔 5254.5 米,是祁連山脈東段的最高峰,峰頂常年白雪皚皚,銀光熠熠,宛如一條玉龍 ,也 是門源境內群山之首。 平時遠眺,一片潔白,每當夕陽西下,晚霞輝映,山頂五彩 繽紛,暮靄升騰,被稱為“龍峰夕照”,是門源八大景之一。
●【祁連大草原】(車覽)中國六大草原之一,主要分布在青海、甘肅張掖兩地,面積 以青海境內居多。每年 7、8 月間,與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹,而草原上卻 碧波萬頃,馬、牛、羊群點綴其中,零星分布的小沼澤、湖泊點綴草原,讓此地想不 肥美都不行,這讓曾經西征歐洲的成吉思汗一支部落駐足此地,和當地藏族部落宗教、 習俗融合,形成了有名的阿柔部落。
●【黑泉水庫】(車覽)黑泉水庫位于西寧城北大通縣的寶庫河上,G227 公路旁,游 客從西寧前往門源時一般都會路過這里。水庫依山而建,有種高峽出平湖的感覺,水 面開闊,湖水碧綠,周圍草原、樹木郁郁蔥蔥,環境非常漂亮。
●【張掖丹霞國家地質公園】(游覽約 2 小時,含門票及區間車)張掖丹霞地貌奇觀形 成于 600 萬年前,位于張掖市臨澤、肅南縣境內。張掖丹霞主要由紅色礫石、砂巖和 泥巖組成,游客在景區內能看到數以千計的懸崖、山巒呈現出鮮艷的丹紅色和紅褐色, 特別是在陽光的照耀下,各處造型奇特的山地丘陵色彩斑斕、氣勢磅礴。張掖丹霞景 區還是張藝謀的電影《三槍拍案驚奇》、知名電視劇《神探狄仁杰》的外景地。
●【丹霞口】旅游度假小鎮是央視扶貧大劇《一個都不能少》的取景地之一,是劇中 “石頭城”原型,也是絲綢之路上一家有江南風韻的人文體驗度極高的綜合性旅游度 假小鎮。步入其中,食肆酒家林立,小橋流水,籬笆阡陌,融 古樸典雅和清新明快 于一體,處處皆可入畫。小鎮集河西特色美食、精品民宿、街頭氛圍演藝、宋明清民 俗展示于 一體,帶給您別致的一站式體驗。 晚餐享用獨家贈送【甘州小吃宴】;(贈送特色餐,如因自身原因放棄用餐,餐費不 退。)
●【回道張掖】(游覽約 1 小時)演出以女媧補天,彩石遺留形成了色彩斑斕、氣勢磅 礴的丹霞山地貌為開篇,通過張國臂掖、古邑甘州、邦國會盟、回道張掖四幕來講述 隋煬帝與張掖的傳奇故事。結合先進的科技技術,展現風沙暴、暴風雪、海市蜃樓、 山崩地裂、市井繁華等極度震撼的視覺效果。表演結束后晚上丹霞口景區會有大型篝 火晚會由舞蹈演員帶領大家一起載歌載舞,您可自行前往廣場參加。結束后入住酒店 休息! 備注:(贈送項目不參觀無費用可退,兒童不含此贈送項目,門票請自理。 游覽結束后乘車入住酒店休息!
【溫馨提示】:
1.受天氣原因景色可觀性的影響,每年 9 月 1 日至次年 5 月 1 日之間抵達蘭州的班期, 本日行程乘車由蘭州出發直接沿連霍高速經武威穿越烏鞘嶺前往張掖市;
2.如今日抵達張掖時間較晚,則張掖丹霞國家地質公園安排至次日早上參觀。
3. 【回道張掖】演出、篝火晚會為贈送項目,若因天氣原因或景區調整取消將無退費、 無任何補償;
交通提示:張掖—敦煌 全程高速 590km 行車時間約 6.5H 早餐后乘車穿越河西走廊,行走在古絲綢之路的印跡之下前往“戈壁鋼城”而得名嘉 峪關市。
●【嘉峪關城樓】(游覽約 2 小時,含門票);是明代萬里長城最西端起點,是長城防 線上重要的軍事要塞、河西第一隘口,也是古絲綢之路上的必經關隘,素有“天下第 一雄關”之稱。樓閣高聳,巍峨壯觀,與遠隔萬里的“天下第一關”山海關遙相呼應, 名動天下。 午餐后乘車穿梭茫茫戈壁,雖然不秀美,但是遼闊。遠處的祁連山,山頂白雪皚皚, 終年不化。前往絲綢之路甘肅段西端、飛天的故鄉“絲路明珠”而得名敦煌市。
●【鳴沙山·月牙泉】(游覽 3 小時,含門票)鳴沙山月牙泉位于敦煌市區以南,這里 沙灘與泉水共存,是敦煌的名片之一。月牙泉位于鳴沙山下,處在沙丘環抱之中,因 為地勢的關系,刮風時沙子不往山下走,而是往山上流動,所以月牙泉永遠不被沙子 埋沒,被譽為“沙漠之眼”。
晚餐贈送【大漠全羊宴】(贈送特色餐,如因自身原因放棄用餐,餐費不退。) 游覽結束后入住酒店休息
【溫馨提示】: 張掖前往敦煌的高速公路服務區內,會設有超市或者特產店。非本產品內所涉及購物 場所,質量和價格均無法保證,強烈建議客人謹慎購買!
交通提示:莫高窟—德令哈 全程高速 591km 行車時間約 7H 早餐后乘車赴景區游覽;
●【莫高窟】(游覽約 3 小時,含 B 類門票)莫高窟也稱千佛洞,位于敦煌市區的東南 側。莫高窟景區由莫高窟數字展示中心和莫高窟石窟兩部分組成,其中莫高窟數字展 示中心會放映關于莫高窟的短片。石窟開鑿歷經了千年,擁有大量的壁畫、石窟、文 物等,是世界聞名的佛教藝術勝地。高窟的藝術特點主要表現在建筑、塑像和敦煌壁 畫三者的巧妙結合上,將多個朝代的藝術風格表現得生動和諧。
備注:4 月 1 日起,莫高窟景區執行旺季每日出售 6000 張 A 類票,A 類票售罄后執 行發售 12000 張 B 類票,由于發售門票的不確定性,導游會根據當天景區售票情況 調整參觀票類型,如若能正常安排 A 類票,請團友現補 138 元/人門票差價,請周知! 游覽結束后乘車赴德令哈酒店入住休息。!
交通提示:德令哈—東臺吉乃爾湖 省道+高速 319km 行車時間約 4H 東臺吉乃爾湖—茶卡鎮 高速 510km 行程時間約 6H 早餐后乘車前往茶卡鎮
●【U 型公路】(車覽景點)U 型公路又稱為網紅公路,位于青海省海西蒙古族藏族自 治州格爾木市 G315 國道,因路面隨起伏的地勢飛舞,仿佛直指蒼穹的天路,被稱為 “中國版 66 號公路”,是青海網紅打卡地。
●【東臺吉乃爾湖】(游覽時間 1 小時,免費景點如收費敬請自理)這是一個沒有被任 何開發過的原生態鹽湖,湖面如同“蒂芙尼藍”一般的色調,鹽地如同奶油冰激凌化 開,號稱“西北的馬爾代夫”。一個比天空之境還美的地方,柴達木盆地中一顆碧藍 的眼睛,清澈的水域涼爽透亮,看到它,能讓人瞬間感受到如冰鎮飲料般的涼爽 (如東臺吉乃爾湖因道路或其他因素導致無法參觀無費用可退) 游覽結束后乘車赴酒店入住休息!!
【溫馨提示】: 今日車程較長,且沿途大多為無人區,今日無法安排午飯,請提前自行準備食物補充 能量
交通提示:茶卡鎮—茶卡天空一號 國道 17km 行車時間約 21min 茶卡天空一號—青海湖 國道 140km 行程時間約 2.5H
早餐后乘車前往景區參觀; ●【茶卡天空一號】(游覽約 2 小時,含門票,區間車自理)茶卡天空壹號景區包括綜 合服務區、天鏡遨游區、天鏡樂活區、天鏡小街軸四部分,主要景點有:鹽鹵漂浮體 驗館、星空碼頭、鹽湖濕地、天鏡婚紗攝影基地、格;◤V場、星月觀鏡臺等。
●【青藏高原藏族村寨】(游覽約 2 小時)村寨完整地保持了藏族傳統村寨布局、建筑 風格、習俗、文化和信仰的寨子。寨子內外到處都是飄揚的經幡,建筑屋頂四周有羊 角的裝飾,無論觀光、攝影,還是參觀淳樸藏族人民的傳統生活,都是不可錯過的美 妙之地。
●【青海湖二郎劍】(游覽約 2 小時,含門票,電瓶車自理)藏語名為“措溫布”(意 為“青色的海”)。位于青藏高原東北部、青海省境內,中國最大的內陸湖。湖面東西 長,南北窄,略呈橢圓形。青海湖水平均深約 21 米多,最大水深為 32.8 米,蓄水量 達 1050 億立方米,湖面海拔為 3260 米,比兩個東岳泰山還要高。 游覽結束后,晚餐享用【藏王宴】(贈送特色餐,如因自身原因放棄用餐,餐費不退。) 游覽結束后乘車赴西寧酒店入住休息。!
交通提示:西寧—蘭州 全程高速 230km 行車時間約 3.5H 早餐后集合乘車前往博物館參觀游覽;
●【昆侖玉石展覽中心】(游覽約 3 小時)昆侖玉因出產于昆侖山山脈而得名,主要產 于青海省格爾木市西南、青藏鐵路、公路沿線 200 千米的納赤臺及大—中—小灶火等 高原丘陵地區,平均海拔 4000 米以上。青海省格爾木獨特的地理條件和自然環境孕 育了昆侖玉。昆侖玉質地細潤、淡雅清爽、油性好,透明度高。可分白玉、灰玉、青 玉、白帶綠、糖包白等。以晶瑩圓潤、純潔無瑕、無裂紋、無雜質者為上品。2008 年,昆侖玉成為北京奧運會獎牌用玉,自此名揚海內外。與此同時,昆侖玉是中國國 家地理標志產品。
●【中國藏醫藥展示中心】(游覽約 2 小時)館內通過眾多的文物、古籍、藝術、醫藥 標本等,系統展示了藏族的藝術文化、醫藥技術等各方面內容,是了解藏文化的絕佳 去處。館內珍貴的巨幅唐卡壯觀震撼,不能錯過。其中館內的藏醫藥展覽館更是詳細 展示了展示了關于藏族古老的醫藥文化,系統介紹了藏醫的歷史、發展和各種藏族的 藥品、治療手法等。其中最為精彩的便是曼唐器械展館,里面用 80 多幅特色的唐卡 展示了藏民族以前治病的方法,會發現藏族早已使用了開刀手術等方法,一般人來此 均會大開眼界。
●【塔爾寺】(游覽約 2 小時,含門票,不含講解費+區間車)是中國藏傳佛教格魯派 六大寺院之一,也是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地。寺院建筑恢宏、珍寶豐富, 香火也非常的旺盛,來到這里能感受到濃郁的宗教氛圍。栩栩如生的酥油花,絢麗多 彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。寺內還珍藏了許多佛教典籍 和歷史、文學、哲學、醫藥、立法等方面的學術專著。 游覽結束后乘車赴蘭州酒店入住休息!!!
早餐后自由活動。根據時間送機,結束行程。
1、酒店退房時間為中午 12:00 之前,若您航班為晚班機,請于 12 點前自行完成退房, 行李可寄存前臺后自由活動,若超過退房時間退房所產生的費用請自理!
2、請至少提前 2 小時—3 小時抵達蘭州機場,自行辦理登機手續;
3、送機為贈送項目,不用不退。送機為散拼車送機,車上會有其他游客,請知曉!
【景點】:全程含景區首道大門票;鳴沙山月牙泉、莫高窟 B 類票、嘉峪關 城樓、張掖丹霞地質公園(含景區觀光車)、塔爾寺(不含講解費區間車)、 青海湖、茶卡天空一號(不含景區小火車)東臺吉乃爾湖(贈送); 重要提醒:行程所列景區門票已是旅行社協議打包價,所以當地無法再對軍 官證、導游證、老年證、學生證、殘疾證等證件進行優惠和減免,不再產生 二次退費,敬請諒解。
【住宿】:全程按當地四星酒店標準間(未掛牌)+升級一晚當地五星酒店(未 掛牌);不含單房差;如兒童不占床,需自理早餐費; 備注: 1.所預定酒店沒有 3 人標準間,如不愿與其他客人拼住,自行當地現補單房 差,并寫證明于導游。 2.西北經濟條件有限,比較落后,同檔次酒店要比內地酒店低一檔次,請勿 拿內地酒店來衡量。 3.由于青海湖特殊地區,住宿條件有限,我們將根據情況安排青海湖沿線酒 店,請您理解。
【用餐】: 全程 7 早 10 正(早餐酒店含早,正餐 30 元/人/餐,八菜一湯, 十人一桌,自愿放棄不吃不退。)
【交通】:當地有營運資質的空調旅游車,按人數安排車型,每人確保正座; 機票:含昆明-蘭州/西寧-昆明往返經濟艙機票、機場建設費、燃油附加費; 預定請提供正確的姓名及身份證件號碼,特價機票,不提供退票,改 期,更名服務,退團票價全損;航班時間以出團通知為準,僅保證行程安 排,不保證自由活動時間。出發當日請務必攜帶好有效身份證件,建議提 前 2 小時抵達機場;自身原因導致誤機的,旅游者自行承擔;
【導服】:專業持證導游陪同;(團隊出行人數 8 人以下含 8 人安排司機兼導 游)
【保險】:含旅行社責任險(強烈建議客人在組團社購買旅游意外險)
【購物】:全程無強制購物
【兒童】:兒童價格不含門票,不占床,小孩不含早餐,正餐為半餐,其它 標準同成人。
1.單房差;
2.個人消費(如酒店內洗衣、電話及未提到的其他服務);
3.鳴沙山駱駝 100 元/人、日出駱駝 120 元/人、茶卡區間車 40 元/人、塔爾 寺區間車 20 元/人、講解費 15 元/人起
4.行程之外自由活動期間的餐食費用及交通費用
5.因交通延誤、取消等意外事件或戰爭、罷工、自然災害等不可抗力導致的 額外費用
6.行程不包含的自費項目;
西北旅游注意事項:
西北以其悠久的歷史、濃郁的少數民族風情、奇特的地形地貌、眾多的熱點旅游線路 越來越受到中外游客的青睞。 但與內地相比方方面面都有著一定的差距,為使身處旅途的您能盡興游覽美麗的景色, 愉快的享受輕松的假期,以下注意事項供參考
【食】 1、西北團隊餐主要以牛羊肉為主,口味偏重,較辣。主食以米飯、花卷為主。
2、西北大部分地區氣候干燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用 羊肉,建議多喝水,吃水果要少食多餐。另為預防腸胃不適,請自備常用藥品。
3、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃,不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗 必重新添滿的習俗,故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情 又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。
4、青海、寧夏、新疆的許多地方都是各族穆斯林聚居區,在任何清真餐廳就餐注意不 要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒,盡量不要浪費食品。
【住】 1、如住宿藏民帳篷一定注意防潮,在床鋪與地面間應當有隔潮層,如無專業防潮墊可 以塑料布等代替。 2、如參觀穆斯林家庭,不經允許不要擅自進入廚房,穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯 林參觀,也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲 食要隨同清真標準。 3、西北地區晝夜溫差大,晚上睡覺時應將空調開到適度,不要過涼,睡覺時蓋棉被, 以免造成身體不適。
【行】 1、城市間路途較遠,景點較分散,故乘車時間較長,請您作好吃苦準備,備好暈車藥, 旅游車大部分為全封閉車。 2、西北較為干燥,請隨時注意補充水分,多飲水、。紫外線強烈,請備口罩,防曬霜, 太陽眼鏡等物品。夏季同時應配備清熱、防暑的藥物或沖劑。如夏桑菊沖劑、十滴水 等。
3、在西北旅游時,部分景點須您下車體驗行走、爬山或親自騎馬、騎駱駝的樂趣。所 以,建議您最好在出發前準備一雙舒適、合腳、便于行走的鞋,最好是平底鞋。
【游】 1、西北地區少數民族聚居,請游客入鄉隨俗,尊重少數民族習俗。請聽從導游的安排, 不要提及少數民族群眾忌諱的話題。
2、騎馬、騎駱駝時請注意人身安全,不要站在馬屁股后面,不要在騎馬的過程中驚嚇 馬匹。
3、西北景點人文景觀較多,請注意聽導游講解。
4、寺院或廟宇殿堂里的佛像嚴禁拍照,請注意寺院門前的注意事項。
【購】 1、購買物品時一定要注意,盡量不要發生口角。西部地區少數民族群眾性格比較直爽, 游客購物時,請先商議妥價格后再購買。不要駐足觀看,對于自己確定要購買再討價 還價。
2、旅游過程當中,會有進旅游購物店,消費屬于自愿原則。敬請三思而后行。
3、在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲備,
【娛】 1、旅游過程當中建議大家不要單獨外出
2、沙漠面積較大,沒有明顯路標,請聽從導游安排,不要亂走
3、客人參加自費娛樂活動,須認真聽從導游囑咐的安全及活動注意事項,在沙漠活動 時,請帶上礦泉水、太陽鏡、太陽帽等用品,并請將您的手表、手機、照相機等裝入 隨身攜帶的包內密封,以免細沙進入其中,對精密儀器造成不必要的損壞,如進行水 上活動時,請保管好自己的財物,避免物品掉落水中。
高海拔注意事項:
1、保持良好的心態:保持良好的心態、樂觀的情緒、堅強的自信心,既不過于緊張, 也不過于興奮,對于減弱高原反應帶來的身心不適十分重要。
2、足量飲水:水壺應隨身攜帶(睡覺時可放在手邊),隨時補滿。飲水要多次、少量, 不要等到口渴才喝水。
3、注意防寒保暖:高原天氣特點是:氣溫低,一般海拔每上升 1000 米,氣溫下降 5 一 6 ℃ ;早晚、晝夜溫差大;天氣變化快,剛剛還艷陽高照,很快可能狂風大作,雷雨 冰雹。因此,在高原一定要注意防寒保暖,謹防感冒,建議手邊多帶一件衣服,熱了 記得脫、冷了及時穿。
4、合理胳食:要增大碳水化合物(應該占 60 %以上)和高植物蛋白的比例,增大各 種維生素的攝入,以便快速提供熱睛,提高機體適應能力.如能適應酥油茶的味道, 可以多喝一些,可以緩解高原反應。同時嚴格限制或禁忌飲酒;煙友也應該減少吸煙。
5、適當運動:初上高原,好的適應方式,既不是原地不動,蒙頭大睡,也不是大運動 量到處活動,而應該保持一定的活動量,積極主動地自我調整。在高原,盡量學會和 運用腹式呼吸,比日常的胸式呼吸效果好得多。
6、晚睡,通風:要在高海拔保持良好的狀態,又需要一定的睡眠數量和質量 ,怎么辦? 四個字:晚睡,通風。比較好的辦法,是針對自己平時的睡眠習慣,略微再推遲 1 小 時左右再睡.在做好防寒保暖的前提下,房間或帳縫一定要保證良好的通風。
7、紫外線防護:高原紫外線強度大,極易報傷皮膚和眼晴,特別是在雪地,必須采取防 護措施,避免傷害。光線較強時,盡量減少裸露的皮膚面積。太陽帽(環掩的叢林帽 不錯)、太陽鏡必備。裸露的皮膚需要涂防曬箱。
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